وسائل التخسيس الفعالة وأخرى غير فعالة تجنبها

امر التخسيس والحصول على القوام المتناسق اصبح الشغل الشاغل لأغلب الناس تلك الايام ،وذلك بسبب تغير نمط الحياة الذي يغلب عليه سمت الراحة وبذل الجهد الاقل ..

والحل الامثل للتخسيس هو اتباع سنة الرسول صلى الله عليه وسلم حين قال "ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك" .. اى ان تكف عن تناول الطعام وأنت لديك المقدرة على تناول لقمتين او ثلاثة اكثر ..

وبالنسبة لوسائل التخسيس الأخرى مثل رجيم فصائل الدم فهو لا يوجد له اى اساس من الصحة ،وأثبتت ذلك منظمات التغذية العالمية ..

من جهة اخرى التخسيس عن طريق تناول الشاى الأخضر ما بين وجبات اليوم وليس بعد الوجبات ،وشرط نجاح التخسيس من خلال الشاي الأخضر ان لا يعتمد عليه وحده كطريقة وحيدة للتخسيس .. هناك بعض العمليات الفعالة للوصول الي الجسم المثالي مثل عملية تكميم المعدة وتحويل مسار المعدة  .

حيث ان الاقتصاد في الطعام شرط للحصول على وزن اقل مع تناول الشاي الاخضر ..

 وهناك شاي رويال للتخسيس لكن لا ننصح به لأنه يسبب الاسهال المستمر وبعد ترك تناوله يصيب الفرد بالإمساك ..

اهمية تبييض الاسنان بالليزر بعد تنظيف الاسنان

من المعروف ان الهدف الاساسي لتبييض الاسنان بالليزر هو تحويل لون الاسنان الرمادية والصفراء الى لون أبيض ،حيث ان الاسنان على مر السنين تتعرض لعوامل تغير لونها الاساسي مثل التدخين وشرب المشروبات التى تحتوى على كافيين واكل الاطعمة التى تحتوى ايضا على صبغات غذائية وألوان صناعية ..

جدير بالذكر ان تنظيف الاسنان بشكل غير صحيح يؤدى الى بقاء البقع على الأسنان وبالتالى تغير من لونها ،وهنا تظهر اهمية الخيط الطبي بعد تنظيف الاسنان ،حيث لا يمكن ان تكتفي فقط بغسل اسنانك بالفرشاة والمعجون .. حيث ان الخيط الطبي يصل الى الفراغات التى ما بين الاسنان التى لا يمكن للفرشاة ان تصل اليها ..

وبعد تنظيف الاسنان وإزالة الجير عنها عند طبيب الاسنان ،ينبغى هنا ان يتم تبييض الاسنان لإكسابها اللون الابيض الناصع .. فتنظيف الاسنان فقط يعيد الاسنان للونها الطبي اما تبييض الاسنان بالليزر يؤدى الى تغيير لون الاسنان ويكسبها اللون الابيض كما ذكرنا سالفا ..

عمليات تجميل الانف بالليزر تثبت نجاحا في عالم تجميل الوجه

عملية تجميل الأنف بالليزر هى من اشكال الجراحة التجميلية للوجه والتى تستهدف حل المشاكل التجميلية والوظيفية التى تعيق وظيفة الانف ..

ويلجأ الناس الى اجراء عمليات تجميل الانف بالليزر حينما يشعرون بعدم راضائهم عن شكل انفهم او يعانون من مشاكل صحية لعيب فيها .. او ايضا الاشخاص الذين تغيرت اشكال انوفهم بسبب حادثة ما اثرت على تنفسهم ومظهر انفهم عموما ..

وهناك شرطان اساسيان لنجاح عمليات تجميل الانف بالليزر ،وهى التوقعات الواقعية والصحة الجيدة ،والان مع تقدم تقنيات الليزر اصبحت عمليات تجميل الانف لا تستغرق سوى دقائق معدودة وتتم باستعمال ابر الرادييس او البوتوكس طبقا للحالة ..

وتتسم عمليات تجميل الانف بالاقبال الكبير عليها ،لما تتميز به الانف من لفت انتباه ،فهى الجزء تقريبا الذي ينتبه له اغلب الناس .. وان حدث فيه اى تشوه او مظهر غير جمالى فانه يؤدى الى حالة نفسية سيئة تنعكس على ثقة الفرد بذاته ..